もりのうた
吹田・山田・北摂地域のリラクゼーションサロン・森の奏
みかん
2023年02月9日
冬の果物の代表といえば『みかん』ですね。 みかんと言えば、ビタミンCが豊富という印象ですが、他にも多くの栄養素を手軽にとれる優れた食品です♪ 果肉、薄皮ともにビタミンCは豊富でコラーゲンをつく […]
カカオポリフェノール
2023年02月7日
みなさんチョコレートはお好きですか? バレンタインシーズンでたくさんチョコが売られていますね。 カカオ豆にはカカオポリフェノール・カカオプロテインという成分が含まれており、様々な効果効能が期待できるそうです […]
春を待つ
2023年02月6日
フロントに新しい植物が入りました♪ いつもお世話になっている花あそび春音さんがいけてくださいました(^^) […]
ありがとうございました♡
2023年01月31日
いつもご来店頂いているS様ご夫婦より『苺』を頂きました(*^^*) […]
免疫力を上げよう!
2023年01月19日
コロナ感染者数がまた増えてきて、落ち着かない日が続いていますね。 うがいや手洗い、マスクの着用を習慣づけることはもちろんですが、 自分自身の免疫力を高く保つことも大切です!! 日々の食事や生活の中で、免疫力を上げる習慣を […]
冬の肩こりを予防
2023年01月14日
寒さが本格的になってきましたね。 肩こりには様々な原因があります。 主なものにはストレス、運動不足、長時間のPC・スマホ操作、浮腫みなどがありますが、 冬の場合は寒さが原因で刺すような痛みをともなう肩こりが […]
ありがとうございます♪
2022年12月22日
定期的に来て下さっているM様より旅行のお土産を頂きました(*^^*) 栗きんとんのきんつばです♪   […]
♡♡夏生まれのスタッフのお誕生日♡♡
2022年08月24日
お盆を過ぎて暑さが少し落ち着くかなと思っていましたが、まだまだ暑いですね。 皆様、体調の変化はないですか? 森の奏は夏生まれのスタッフがたくさんいます♪ お写真は先日お祝いした時 […]
夏の果実part3
2022年07月31日
いまが旬のパイナップル 松かさ(パイン)のような形とリンゴ(アップル)のような甘い風味が名前の由来になったと言われているそうです。 食欲を失いがちな夏こそパイナップルの出番! パイナップルで夏バテ予防♪ 料 […]
夏の果実part2
2022年07月21日
世界で最も古い果物のひとつ『いちじく』 いちじくは旬が夏と秋の2回あるのをご存じですか? 6~7月頃にとれる品種は「夏果」、8月~10月にとれる品種は「秋果」と呼ばれます。 &n […]
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