梅雨の時期になると体調不良が続く…と憂鬱な気持ちになりますよね。 梅雨はさまざまな体調不良が起こりやすい季節です。   身体にとって水分は健康を維持するために必要不可欠なものです。 しかし「雨による湿気」は体内 […]