今日からまたお天気が崩れるようですが、

皆さん体調はいかがですか？

この季節、頭痛が辛い！頭が重い！とにかくだるい！なんだか眠い…など、

いろんな不調が出てきて皆さんを悩ませてはいませんか？

これは、この季節特有の季候に大きく関わっています。

季節の変わり目のこの時期は、温暖前線と、

寒冷前線が同時に停滞し、低気圧を引き起こします。

低気圧により、酸素濃度の低い空気を取り入れることにより、

知らず知らずのうちに体内の酸素濃度が低下し、

血管を収縮させ、結果頭痛や吐き気、だるさ等を引き起こしているのだとか。。。

ただ、少しの工夫で予防や緩和が可能です。

・規則正しい生活リズムを作る

・体を冷やさない

・できるだけストレスを溜めない

う～ん。。。簡単ですがなかなか実行できませんよね！

そんな時は…♪

森の奏を思い出してくださいね(^^)

お体のお疲れを取り除くことにより、

血行が良くなり、デトックス効果、冷えの改善に繋がります。

リラックス効果も得られ、まさに良いことばかり＼(^^)／

今月スタートした快眠ヘッドケアコース(40分2800円(税別))も大人気です！

是非お試しくださいね♪

森の奏で、お体の不調を吹き飛ばしちゃいましょ～＼(^^)／

ご来店お待ちしていますね(*^^*)

スタッフ　M