冬の果物の代表といえば『みかん』ですね。 みかんと言えば、ビタミンCが豊富という印象ですが、他にも多くの栄養素を手軽にとれる優れた食品です♪     果肉、薄皮ともにビタミンCは豊富でコラーゲンをつく […]