雨がしとしと降って、外出がしづらいお天気ですね(;´･ω･)

晴れた日よりも雨の日の方が

体調が優れないと思われる方が多くいらっしゃいます。

それは気圧の変化が一番の原因だそうです。

雨の日は気圧が下がり、体の組織がむくんだり

自律神経のバランスが崩れたりしやすくなります…

体調不良を訴えるかたの多くはだるさ、頭痛などです。

そういう時はお風呂に入ってお身体を温めたり

がぶ飲みではなく、こまめに水分を取ったりと

血行促進してあげると症状が軽減されるかと思います！

また、森の奏で快眠ヘッドケアやアロマケアなどを受けられるのもおすすめです♪

ぜひ森の奏ですっきりなさってくださいね(^-^)

元気いっぱいお待ちしております！

スタッフ　N