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森の奏スタッフがお届けするブログです。お店からの情報はもちろん、スタッフのプライベートなども発信しています。

腸内環境

今週からまた寒くなり、風邪やインフルエンザも流行っていますが

皆さん、体調など崩されていませんか?

 

特に今の時期は年末年始の疲れや急な気温の変化などで

腸が疲れやすい季節でもあり、

腸が疲れると免疫も低下します。

 

腸は栄養素を吸収し、毒素を排出してくれる大事な器管で

食べ過ぎ、冷えなどで腸の働きが悪くなると血管が収縮し、血液が末端まで流れにくくなり

肌荒れやくすみ、老廃物をさらに溜め込みやすくなります。

 

身体が疲れやすい方や便秘の方、ダイエットをしている方も一度腸内環境を整えてみてはいかがでしょうか(^-^)

 

またストレスを受けやすい器官なのでリラックスする事がとても重要です。

 

リラックスにはアロマケア―のコースがおすすめです。

 

風邪予防や血行促進効果のある

*冬限定*ジンジャーの精油もまだお選び頂けます!

ぜひおためし下さいね(*^^*)

 

 

 

 

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