早いところではもう花粉が飛び始めているようですね。

たくさん対策はあると思いますが花粉症対策におすすめの精油をご紹介します(^^)

抗ウイルス作用があり、鼻、喉の痛みを抑えてくれるものには

・ユーカリ

・ペパーミント

・ティートリー

どれもすっきりとした香りでおすすめです♪

目のかゆみがある場合は

・ラベンダー

・カモミール

がおすすめです。

お家にいる時にはアロマディフューザーやお湯を入れたマグカップに精油を入れ芳香浴で

外出時はマスクスプレーを持ち歩けばいつでもお使い頂けます。。

精油の持つパワーを対策に取り入れてみてくだい＼(^_^)／