皆さん寒い日が続いていますが、

体調を崩さず元気にお過ごしでしょうか？

私は最近、寒さに負けないように身体を温めてくれる「生姜ココア」をよく飲んでいます。

最初聞いたときは、美味しくなさそう・・・と思いましたが意外とはまりました！笑

生姜には唐辛子と同様に身体を温める効果があります。

ココアにはカカオポリフェノールが含まれているので、血流を促進して冷えを軽減してくれます◎(^^)

作り方は、

ホットココアに親指の先くらいの大きさの生姜をすりおろして、繊維ごと入れるだけです。

砂糖や牛乳、豆乳などお好みで入れても良いと思います★

簡単なので是非試してみてくださいね（＊＾＿＾＊）

また、森の奏でもジンジャーを使った

『冬限定のオリジナルブレンドオイル』のキャンペーンを行っております！

☆ジンジャー☆ゼラニウム☆オレンジ

この3種類の組み合わせ(^-^)♪

アロマコースを受けて頂く際に、こちらのブレンドオイルを使って施術を行います。

身体が冷え、乾燥しがちなこの季節に是非お試し下さいね＼(^o^)／

スタッフB