リンパはどんな役割をしているかご存知ですか?(^^)
リンパは体に貯まっている老廃物や余分な水分を回収します。
流れが悪くなると老廃物が溜まってしまい、冷え症、むくみの原因に。。
リンパは血液と違い逆流を防ぐ弁がついてないので
体を動かして皮膚や筋肉を動かさないと流れがわるくなります。
歩く
足首を回す
リンパマッサージ
などで体を動かしてあげるのがおすすめです☆
当店でもアロママッサージをしているので
だるいな、疲れたなと感じたらぜひ受けてみて下さい(^^)♡
スタッフA