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森の奏スタッフがお届けするブログです。お店からの情報はもちろん、スタッフのプライベートなども発信しています。

リンパの役割☆

 

リンパはどんな役割をしているかご存知ですか?(^^)

 

リンパは体に貯まっている老廃物や余分な水分を回収します。

流れが悪くなると老廃物が溜まってしまい、冷え症、むくみの原因に。。

 

リンパは血液と違い逆流を防ぐ弁がついてないので

体を動かして皮膚や筋肉を動かさないと流れがわるくなります。

 

歩く

足首を回す

リンパマッサージ

などで体を動かしてあげるのがおすすめです☆

 

当店でもアロママッサージをしているので

だるいな、疲れたなと感じたらぜひ受けてみて下さい(^^)♡

 

 

 

アロマ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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