チョコレートで血圧が下がるのはご存知でしょうか？

チョコレートでも効果があるのは、カカオ72％以上のチョコレートになります。

この高カカオのチョコレートを1日25ｇを4週間以上毎日食べると

最高血圧、最低血圧が低下するそうです。

その他にも高カカオチョコレートは低GIで糖質の吸収がおだやかになるので

ダイエット中の方にもオススメです(^^)

ちなみに25ｇは明治の72％のチョコが1枚5gなので5枚です。

1回に食べるより、わけて食べる方が良いみたいですよ♪

スタッフA