吹田のリラクゼーションサロン 森の奏ブログ

スタッフブログに該当する記事一覧

食物繊維

2021年03月16日

食物繊維は、2種類あるのはご存知ですか?   不溶性食物繊維と水溶性食物繊維とがあります。 不溶性食物繊維は、胃や腸の中で水分を沢山吸収して便の量を増やします。 水溶性食物繊維は、水に溶けてゲル状になる性質があ […]

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せとか♪

2021年03月10日

お客様にすごく大きなせとかを頂きました(^^) とってもお好きなようで毎年この時期になると沢山召し上がっているとか♪               &n […]

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立派な馬酔木(アセビ)が入りました!

2021年03月7日

早春に穂になって咲く小さな白い花や、紅色の新芽、濃い緑色の葉が美しいアセビが、森の奏のフロントを彩ってくれています。                 […]

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ひなまつり

2021年03月3日

  ひな祭りは女の子の健やかな成長を願う行事です。 「桃の節句」とも呼ばれ、ひな人形に桜や桃の花、雛あられや菱餅などを飾ったり、 ちらし寿司やハマグリの料理を楽しむ節句祭りのひとつですね。   &nb […]

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ありがとうございます♡

2021年02月18日

Y様よりフルーツをいただきました♡ 立派なフルーツのセットです。 ちょうど食べ頃のようでどれもおいしそうです。 フルーツ大好きなので嬉しいです(*^-^*)         &nb […]

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ゆず茶

2021年02月24日

皆さんゆず茶は飲んだことありますか?(^^)   ゆず茶はもともと韓国の伝統的な飲み物で昔からよく飲まれていたそうです。 ゆずには、香り成分のリモネンが含まれており、リラックス効果があります。 さらにリモネンに […]

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フットバス

2021年02月13日

足が冷えてる、疲れていることはないですか? そんな時おススメしたいのがフットバスです。   足を温めることで血流を促進させ、冷えや疲れを取り除いてくれる効果があります。 その他にも、体全体に血がめぐりポカポカと […]

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手作りバスソルト

2021年02月5日

寒い日が続いていますね。 温まりながらリラックスできる手作りバスソルトをご紹介します☆   天然粗塩大さじ1に対してお好きな精油を1~5滴基本分量なので量に応じて調整してくだい。 ソルトと精油を入れてよく混ぜま […]

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チョコレートの効果

2021年02月8日

  チョコレートで血圧が下がるのはご存知でしょうか? チョコレートでも効果があるのは、カカオ72%以上のチョコレートになります。   この高カカオのチョコレートを1日25gを4週間以上毎日食べると 最 […]

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【鶏匠 膳】さん

2021年02月3日

年末たまたま見つけてお邪魔した、新福島の焼き鳥屋さん【鶏匠 膳】さん。                     &nbs […]

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