吹田のリラクゼーションサロン 森の奏ブログ

新芽が出ました

2020年03月21日

先日からフロントに明るさをもたらしてくれています【馬酔木(あせび)】に、新芽が出始めました!                   […]

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受けられましたか?

2020年03月20日

春に近づき暖かい日増えてきましたが、朝晩の寒暖差も激しいですが体調は大丈夫ですか?   森の奏では只今『ハンドホットストーンプチ体験』をプレゼントしております♡ 3月31日までのサービスですが皆様もう受けていた […]

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ストレスを感じたら

2020年03月24日

すっかり春の日差しですね!3月も残りわずか。 今年は卒業式がなくなったところもあったみたいですね。。。 もうすぐ新年度に入り入学、入社やお引越しなど、環境の変化も多いこの時期。 少し気持ちが重いな、疲れたなと感じる方も多 […]

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ありがとうございました☆

2020年03月17日

M様よりムッシュマキノのチョコレートサンド頂きました(*^_^*)                       […]

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喉のセルフケア♡

2020年03月16日

喉に良い食材は、殺菌作用があり喉を保湿する効果のある紅茶や緑茶などのカテキンの多い飲み物、 殺菌作用の高いハチミツ、炎症を抑える作用がある大根があります。 逆に、アイス・ヨーグルト・牛乳・チョコなど喉に膜を作る食べ物は喉 […]

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寝る前のストレッチ

2020年03月18日

みなさんストレッチはされていますか? 簡単そうにも思いますが、意外と面倒でなかなかやる気にならないですよね、、、   ストレッチの効果はいろいろあります。 疲労回復、筋肉の痛みやコリをほぐす、血流の改善、柔軟性 […]

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免疫力アップ‼︎

2020年03月13日

コロナウィルスの影響で、様々なところに支障が出ていますね。 春の選抜高校野球が中止になるなんて。。 夢を追って頑張ってこられていた高校球児の気持ちを考えると、無念でなりません。。     人は強いスト […]

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馬酔木です

2020年03月12日

すっかり春の暖かさですね!   今回のフロントは、とってもフレッシュなグリーンが入りました♪                 &n […]

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スタッフのお誕生日♡

2020年03月11日

少し前になりますが、森の奏のスタッフがお誕生日を迎えました。   いつもお店を、そして私を多方面からサポートしてくれるAちゃん♪ 頼りになるスタッフです。   一緒に笑って一緒に泣いて。。笑笑 &nb […]

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全身運動(^^)

2020年03月14日

  普段の生活の中で何気なく、しかも頻繁に行うウォーキングは、下半身はもちろん 上半身では姿勢や重心バランスを保つために体幹や腕の筋肉も使っているため、全身の80%以上の筋肉が参加する素晴らしい全身運動です。 […]

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