吹田のリラクゼーションサロン 森の奏ブログ

寝る前のストレッチ

2020年03月18日

みなさんストレッチはされていますか? 簡単そうにも思いますが、意外と面倒でなかなかやる気にならないですよね、、、   ストレッチの効果はいろいろあります。 疲労回復、筋肉の痛みやコリをほぐす、血流の改善、柔軟性 […]

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免疫力アップ‼︎

2020年03月13日

コロナウィルスの影響で、様々なところに支障が出ていますね。 春の選抜高校野球が中止になるなんて。。 夢を追って頑張ってこられていた高校球児の気持ちを考えると、無念でなりません。。     人は強いスト […]

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馬酔木です

2020年03月12日

すっかり春の暖かさですね!   今回のフロントは、とってもフレッシュなグリーンが入りました♪                 &n […]

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スタッフのお誕生日♡

2020年03月11日

少し前になりますが、森の奏のスタッフがお誕生日を迎えました。   いつもお店を、そして私を多方面からサポートしてくれるAちゃん♪ 頼りになるスタッフです。   一緒に笑って一緒に泣いて。。笑笑 &nb […]

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全身運動(^^)

2020年03月14日

  普段の生活の中で何気なく、しかも頻繁に行うウォーキングは、下半身はもちろん 上半身では姿勢や重心バランスを保つために体幹や腕の筋肉も使っているため、全身の80%以上の筋肉が参加する素晴らしい全身運動です。 […]

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健康な体づくり♪

2020年03月10日

冷え性や肩こりなどは、体を温めることにより血流が良くなり症状が緩和します。 それに必要な栄養素について。 それは【タンパク質(プロテイン)】です!       タンパク質を摂取すると、消化時 […]

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営業時間変更のお知らせ

2020年03月5日

いつも森の奏のブログをご覧頂きありがとうございます。   本日はスタッフ研修のため、18:00閉店とさせて頂きます。   ご来店ご希望のお客様には大変ご迷惑をおかけ致しますが、ご理解下さいます様、宜し […]

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ありがとうございました(^^)

2020年03月4日

I様よりクラブハリエのバームクーヘンをいただきました(o^^o) この時期限定のショコラバームです♡   チェコレートの生地に真ん中にもチョコが入っています! チョコレート好きの私にはたまりません♡ &nbsp […]

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お雛祭り

2020年03月3日

今日は雛祭り♡ 桃の節句ですね♫ 森の奏でも、みんなでかわいらしいお雛様のフルーツ餅を頂き、お雛祭り気分を味わいました! とてもフレッシュなジューシーなフルーツがごろっと入ったフルーツ餅は、森の奏からすぐ近くの『松竹堂』 […]

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おすすめブレンドオイル☆

2020年03月2日

少しずつ暖かくなり春に近づいてきましたね。   森の奏ではこの時期におすすめのブレンドオイルをご準備致しました!   ・ユーカリ ・ティートリー ・オレンジ   抗菌・抗ウイルス作用の高いブ […]

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