毎日暑いですね。 皆様お身体の調子はいかがでしょうか？   暑くてついついエアコンに頼りがちですが、エアコンの効いた室内と、35度近くある屋外との温度差で、自律神経が乱れ、夏バテの原因になることもあります。 & […]