吹田のリラクゼーションサロン 森の奏ブログ

ハーブティーを飲みましょう

2020年08月19日

連日続く猛暑で身体が疲れやすくなるこの季節、積極的に取り入れたいのがハーブティーです。

 

特にクエン酸やビタミンCが多く含まれているハイビスカスや、ローズヒップがオススメです♡

疲労回復や、紫外線を浴びたお肌の修復にも効果が期待できますので、どんどん毎日の暮らしに取り入れましょう。

 

手軽なティーバッグも市販されていますので、誰にでも簡単に楽しむことができます!

また、ハーブティーはブレンドしてもとても美味しくいただけますよ(o^^o)

 

生のオレンジやレモンの皮をハーブティに加えれば香りによる元気効果も加わります!

 

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アイスでも、ホットでもお好きな飲み方でお試しください♡

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