皆さんこんにちは！

春になってから空が目まぐるしく変わって、なんだか忙しない天気ですね。

幸い、本日の吹田市は晴れていますが…昨日は急な雨や、
所に寄っては雹(ひょう)なんかが降ったりも…！”(-””-)”

暖かくなったり寒くなったりで、体調も不安定になりがちです。
皆様、体調にはくれぐれもお気を付けくださいね(/・ω・)/

さて、当店で使用しているおススメ精油のご紹介も、今回で３回目となります★

精油に詳しくない方でも一度は嗅いだことのある香り、『ラベンダー』。

数ある精油の中でも、もっとも多様な効果をもたらしてくれるオイルとして有名です。
主な効果は、鎮静・消毒。(｀・ω・´)
イライラてしまったり、疲れたお身体にリラックス効果を発揮します。

私、スタッフＭＮのおススメの使い方は、レモンやグレープフルーツといった
柑橘系の香りの精油と、ラベンダーをブレンドしてお風呂の湯船に数滴垂らして浸かります。

目を瞑って、肩までしっかり浸かると、アロマセラピーと沐浴効果で全身がほっこり温まって
お風呂から上がったあと、すっきり快眠できますよ(´艸｀＊)

沐浴中に目元にホットタオルを乗せて、
ゆっくり深呼吸を繰り返すと、より一層効果を実感できるかと思います♪

当店では、精油の販売もしておりますので、気になる方がいらっしゃいましたら
お気軽にスタッフにお訊ね下さいね★(*´ω｀)

スタッフＭＮ