吹田のリラクゼーションサロン 森の奏ブログ

肩凝りにオススメな精油

2021年01月16日


パソコンやスマートフォンを見る機会が多くなって

肩など凝っていませんか?

 

今回は肩凝りにオススメな精油を紹介します☆

 

●ラベンダー

この精油は万能で様々な効果があります。

肩凝り、筋肉痛はもちろん

リラックス効果もあるので不眠症の肩にもオススメです◎

 

●ジュニパーベリー

スパイシーな香りのジュニパーベリーは、

発汗作用やむくみに効果があります。

血液の流れを良くするので冷え症の方にもオススメです☆

 

●ローズマリー

爽やかな香りで、気持を明るくしてくれる効果があります。

低血圧の方や肩凝りにオススメです。

 

肩が凝るなーと感じた方や、精油で迷った方はぜひ参考にしてください(*^_^*)♪

 

 

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