吹田のリラクゼーションサロン 森の奏ブログ

梅干し

2021年08月7日

毎日暑いですね。

 

暑い夏にぴったりな梅干し。

梅干しには様々な効果が実証されています。

 

クエン酸はには胃腸の働きをアップさせてくれるため、消化を助け食欲不振を解消してくれます。

血中をアルカリ性に保つため、疲労回復にも効果が!

肝臓の働きを助けて老廃物を体外に排出する効果があるので肌荒れ解消にも♪

良質の塩分も補給でき、夏バテや熱中症予防にも優れているそうです(^^)/

 

まさに熱い夏に特にぴったりです!!

上手に取り入れてみてください(*^^)v

 

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