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森の奏スタッフがお届けするブログです。お店からの情報はもちろん、スタッフのプライベートなども発信しています。

夏バテ注意

毎日暑いですね。

皆様お身体の調子はいかがでしょうか?

 

暑くてついついエアコンに頼りがちですが、エアコンの効いた室内と、35度近くある屋外との温度差で、自律神経が乱れ、夏バテの原因になることもあります。

 

改善策としては、何よりしっかりとブレイクタイムを取ることが大切です。

日常の忙しい中ではなかなか難しいですが、少し手を休めてご自身のお身体を見つめ直して下さい。

 

今年は暑い屋外でもマスクを着けていることが多いので熱中症にも注意が必要です。

水分補給はいつもより細目に行ってくださいね。

 

 

森の奏では、リラックスに最適なメニューを多数取り揃えて、皆様のお越しをお待ちしております♡

ヒーリングミュージックが流れ、アロマの香りのするお部屋での施術ですので、本当に心からリラックスして頂けますよ(^^)

 

本当の癒しを全ての皆様へ。。。

 

ストレスとも上手に向き合い、夏バテ知らずの夏を過ごしましょうo(^▽^)o

 

 

当店では様々な新型コロナウィルス感染症予防対策を実施中です。どうぞ安心してご来店下さい。

本日も皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております(*^^*)

 

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