吹田のリラクゼーションサロン 森の奏ブログ

ストレスを感じたら

2020年03月24日

すっかり春の日差しですね!3月も残りわずか。

今年は卒業式がなくなったところもあったみたいですね。。。

もうすぐ新年度に入り入学、入社やお引越しなど、環境の変化も多いこの時期。

少し気持ちが重いな、疲れたなと感じる方も多いのではないでしょうか?

 

様々な環境の変化にともなったストレスは、疲れきる前にしっかり取り除いてしまうことが大切です!

そのまま放置してしまうと、頭痛やめまい、神経性胃炎などの消化器系の疾患、、、。お酒やタバコが増え、思わぬ病気を患う事も!

 

ストレス解消法は人それぞれ。

家族や友人との楽しい会話や食事、アウトドアやスポーツ、静かに映画や音楽、読書を楽しむ、、、など。

コロナの関係で好きな事も制限されてしまい余計にストレスを感じてしまうこともありますね。。。

 

 

 

森の奏でも、ストレス解消のお手伝いをさせていただきます♡

ヒーリングミュージックやアロマの香りに包まれながら、お好みの施術で心身をリラックス(^^)

非日常空間でリフレッシュして頂けます‼︎

 

少しでも疲れを感じたら、いつでも思い出して下さいね。

ご来店お待ちしております♡

 

 

森

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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