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森の奏スタッフがお届けするブログです。お店からの情報はもちろん、スタッフのプライベートなども発信しています。

☆ルームスプレー☆ペパーミント☆

こんばんは

今週はまた天気が良くないみたいですね

もうすぐ梅雨入り?なのか(+o+)??

梅雨は部屋の中もじめじめ~としますがそんな時はアロマの香りで

気分転換をしてみてはいかがですか?

ルームスプレーなら材料も手に入りやすく、お家で簡単に作れます☆

 

必要な材料は、、

・無水エタノール 5ml

・精製水      45ml

・精油        10~20滴

あとは計量するためのビーカーと(遮光性のある)容器

基本的にはこれだけです!

作り方は、、

①エタノールに精油を入れる

②①に精製水を入れてよくまぜる

そして使うときは、よく振ってから使って下さい(*^_^*)

 

精油は冷却作用があって涼しげなペパーミントがおすすめです!

ペパーミントは風邪気味の時や部屋の臭いが気になるとき、

蒸し暑くてなかなか寝付けない時にも良いですよ^^

 

鎮静作用やイライラ、ストレス、安眠にラベンダーとのブレンドもおすすめですが

自分の好きな香りや気分で色々作ってみてくださいね♡

 

 

スタッフ t

 

 

 

 


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